Timp de  6  zile  se  bea  un  litru suc  de  mere pe  zi,înainte  de  mese sau după  mese la  două  ore.In  această  săptămână  să  se  evite  mâncărurile  reci.Se  vor  consuma  mâncăruri  călduţe  sau la  temperatura  camerei.Nu  se  consumă produse de  origine animală  sau  prăjeli.In  caz  de  răceală  amânaţi  cura.
Ziua  a  6-a  se  mănâncă de  post.
După  ora  14  nu  se  mai  mănâncă nimic.Se  poate  bea  apă.
Ora  18  se bea  un  pahar  de  apă amestecat  cu  o  lingură  de  sare  amară( sulfat  de  magneziu).Aceasta  face  să  dilate canalele  biliare,curăţă  intestinul pentru  ca  pietrele să  iasă  mai  uşor.
Ora  20,  se  bea  al doilea  pahar  de  apă  cu sare  amară.
Ora  21,30 este  bine să  aveţi  scaun  sau  faceţi  o  clismă.
Ora  21,45  se  aplică în  partea  dreaptă o  compresă  cu  mămăligă  fierbinte.
Ora  22 ,se  bea 100  ml ulei de  măsline  şi  100 ml.suc  de  lămâie în  amestec.Imediat începe  eliminarea  pietrelor.Aşezaţi-vă  culcat  pe  spate  cu  o  pernă  sub  cap .Se  poate  sta  şi pe  partea  dreaptă cu genunchii traşi  spre  piept.Staţi nemiscat  şi  nu  vorbiţi  20  de  minute.Pietrele  vor  fi  eliminate fără  durere.
La  ora  22,30  se  bea  al  doilea  amestec  de  100  ml ulei  de  măsline  cu 100 ml. suc  de  lămâie.Dacă  se  doreşte  eliminarea  tuturor  pietrelor  se  poate  bea  şi  al  treilea  pahar  de  ulei  măsline  cu  suc  de  lămâie.
Ora  22,45 se  aplică  a  doua  compresă  cu  mămăligă   fierbinte pe  partea  dreaptă.Adoua zi  dimineaţa ora  6 se bea  al  treilea pahar  cu  sare  amară .Ora  8  se  bea al  patrulea  pahar cu  sare  amară si  apă.Ora  10  se  pot  mânca  fructe  sau  suc  de  fructe..Ora  11  se  începe  cu  mâncare  de  post.Seara sau în  următoarea  zi  se  poate  reveni la  mâncarea  obişnuită.In  următoarele  zile  se  recomandă o  clismă  deoarece  pietrele  pot  rămâne  pe  intestinul  gros şi  sunt  foarte  toxice,putând  crea  o  stare de  rău.Cura  poate  fi  reluată  odată  pe  lună până  la eliminarea  tuturor  pietrelor.Pot  fi  făcute  6-12  cure pe  an.S-a constatat  că lipsa  colecistului  în  urma  operaţiei poate  duce  la  constipaţie,iritaţie  sau  chiar cancer şi probleme  osoase.

Sursa: Valeriu  Popa şi "The  Amagazing Liver Cleans"-Andreas  Moritz.