Pentru cei care deţineţi te­lefoane mobile, iată câteva sfaturi pentru a diminua efec­tele nocive ale acestora:
- Nu purtaţi telefoanele mobile agăţate de centură pe partea dreaptă (partea ficatului), dar nici în haină, în buzunarul din interior, în dreptul inimii. Cel mai indicat este să-l transportaţi în borsetă, poşetă, geantă, în mână.
- Nu folosiţi telefonul în încăperea unde se găsesc persoane care deţin stimulator cardiac.
- Când vorbiţi, evitaţi să atingeţi cu urechea tele­fonul sau cutia craniană.
- Folosiţi dispozitivul cu cască de tip handsfree.
- Vorbiţi foarte puţin la telefon.
- Nu vorbiţi la telefon folosind mereu aceeaşi mână şi aceeaşi ureche.
- Încărcarea telefonului la curent să nu fie făcută de la priza din încăperea unde dormiţi sau unde vă des­făşuraţi activitatea.
În timpul zilei, acasă, ţi­neţi telefonul într-un sertar sau birou, la 70 de cm în faţa voastră.
Evitaţi jocurile prelungite pe calculator. Acest sfat se referă mai mult la cei mici cărora le poate afecta sănă­tatea.